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22.01.2015 | Medizin, Gesundheit & Wellness | geschrieben von Florian Schmidt¹ | Pressemitteilung löschen

Abnehmen im neuen Jahr als Massenphänomen

Die meisten Menschen nehmen über die Feiertage ein wenig zu und schlagen in dieser Zeit auch gerne einmal über die Stränge. Im Anschluss heißt es dann wieder verzichten und die überschüssigen Pfunde so schnell wie möglich abtrainieren.

Das ist nicht immer ganz einfach und klappt nur mit den richtigen Methoden. Da Sport eine sehr effektive Möglichkeit zum Abnehmen bietet und die meisten Menschen mit guten Vorsätzen ins neue Jahr gehen, schnellen die Anmeldungen in den Fitnessstudios im Januar meist extrem nach oben.

Dabei benötigt man keine teure Mitgliedschaft im Fitnessstudio um effektiv abnehmen zu können. Es genügen ein paar Hilfsmittel, wie zum Beispiel Hanteln und eine Fitnessmatte, sowie ein gutes Fahrrad. Wenig trainierte Personen greifen instinktiv meist zuerst zum Fahrrad. Das ist eine sehr gute Wahl, wenn denn am Drahtesel alles stimmt. Experten wissen, dass nur mit der richtigen Haltung Spaß aufkommen kann.

Der Betreiber der Seite http://www.fahrradsatteltest.com/ empfiehlt dafür den richtigen Sattel. Dieser ergibt zusammen mit den passenden Einstellungen für die Körpergröße die ideale Sitzposition für jeden Sportler. Wenn sich nun fettarme und gesunde Ernährung mit Kraftsport und regelmäßigem Cardio Training auf dem Fahrrad verbinden lassen, rückt die Traumfigur in greifbare Nähe.

Um wirklich Erfolge verzeichnen zu können, braucht es allerdings etwas Geduld und Durchhaltevermögen, da sich die Erfolge nicht bei jedem so schnell einstellen, wie erwartet. Wer die Geduld aber aufbringt, wird gebührend dafür belohnt und findet vielleicht sogar bald Freude an der neuen und gesünderen Lebensform im neuen Jahr.

Three Palms Media
eMail: websites@threepalmsmedia.com

Pressekontakt
Three Palms Media
Florian Schmidt
eMail: florian@threepalmsmedia.com


Quelle: http://pr.dernachrichtenverteiler.de/sport-fitness/1837-abnehmen-neuen-jahr-massenphaenomen/

¹ Für den Inhalt der Pressemeldung/News ist allein der Verfasser verantwortlich.

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