Startseite Impressum / Kontakt Datenschutz (Disclaimer) Haftungsausschluss
Auto & Verkehr Bildung, Karriere & Schulungen Elektro & Elektronik Essen & Trinken Familie, Kinder & Zuhause Freizeit, Buntes & Vermischtes Garten, Bauen & Wohnen Handel & Dienstleistungen Immobilien Internet & Ecommerce IT, NewMedia & Software Kunst & Kultur Logistik & Transport Maschinenbau Medien & Kommunikation Medizin, Gesundheit & Wellness Mode, Trends & Lifestyle PC, Information & Telekommunikation Politik, Recht & Gesellschaft Sport & Events Tourismus & Reisen Umwelt & Energie Unternehmen, Wirtschaft & Finanzen Vereine & Verbände Werbung, Marketing & Marktforschung Wissenschaft, Forschung & Technik
  Pressemitteilungen heute: 71
  Pressemitteilungen gesamt: 274.301
  Pressemitteilungen gelesen: 35.060.212x
03.02.2011 | Medizin, Gesundheit & Wellness | geschrieben von Christiane Haase¹ | Pressemitteilung löschen

Fit werden, Fett verbrennen und dabei Spaß haben!

Ganz gleich, ob man Einsteiger ist oder schon Erfahrungen mit dieser Sportart hat: Diese DVD macht süchtig.

Jannie und sein Team zeigen vor der traumhaften Kulisse eines Luxus-Resorts auf Kreta, wie viel Spaß das Step-Training machen kann:

Bei den Einsteiger-Programmen werden alle Grundschritte aus einfachen Basis-Bewegungen Step-by-Step aufgebaut, genau gezeigt und erläutert. Jede Schrittfolge wird dann langsam erweitert und geübt, bis zum Schluss eine abwechslungsreiche Choreographie entsteht.

Zum Abschluss gibt es ein Cooldown mit Stretching, um die Muskulatur geschmeidig zu halten.


Programme für Einsteiger:
KURZ: 21 Min.
MEDIUM: 33 Min.
LANG: 43 Min.

Programme für Fortgeschrittene:
KURZ: 29 Min.
MEDIUM: 48 Min.
LANG: 62 Min.


Natürlich kann man sich auch sein eigenes Wunschprogramm zusammenstellen:

Eigene Auswahl

Basic Step 1 12:40
Basic Step 2 7:40
Baby Mambo 1 9:44
Baby Mambo 2 6:31
Double Kick 1 6:31
Double Kick 2 5:02
Cooldown-Stretch 7:58

Die DVD "STEP WORKOUT Cardio & Fatburning" ist ab dem 11.2.2011 überall im Handel oder bei http://www.fitnessraum.de erhältlich.

Sie finden uns auch auf:
http://www.youtube.com/fitnessraum
http://www.twitter.com/fitnessraum
http://www.facebook.com/home.php #!/pages/fitnessraumde/143184289026800
https://www.xing.com/net/priaefdcax/fitperdvd/

¹ Für den Inhalt der Pressemeldung/News ist allein der Verfasser verantwortlich.
http://www.fitnessraum.de
UPMC GmbH
Kirchstr. 18 69115 Heidelberg

Pressekontakt
http://www.cjhaase.de
Christiane Haase
Uzèsring 45 69198 Schriesheim

Weitere Meldungen in der Kategorie "Medizin, Gesundheit & Wellness"

| © devAS.de