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12.10.2017 | Medizin, Gesundheit & Wellness | geschrieben von Herr Michael Grassegger¹ | Pressemitteilung löschen

Lichttherapie: Die belebende Kraft der Sonne nutzen

Während einige Lichttherapiegeräte auf möglichst hohe Beleuchtungsstärken abstellen, nutzen

andere Vollspektrumlicht. Das abgebildete natürliche Lichtspektrum wirkt nämlich auch

mit weniger Lux.verschiedene Lichttherapiegeräte mit Vollspektrumlicht, dimmbar für optimale Helligkeit im Alltag, Zuhause und am Arbeitsplatz mehr Wohlbefinden und besseres Sehen



Vollspektrumlicht: Die frische Helligkeit eines Sommertages



Wenn weiße Wölkchen bei leichtem Wind am sommerlich-blauen Himmel ziehen, hat das Tageslicht eine

spezielle saubere Frische, die uns belebt und mit Energie auflädt. Genau diesen Effekt erzielt eine

Lichttherapie mit hochwertigem Vollspektrumlicht: Es ist von einer Helle, die nicht

blendet, also auch nicht anstrengt. Die Lichtfarbe ergibt sich aus dem Zusammenspiel der

verschiedenen Bestandteile des natürlichen Spektrums der Sonne, das als Vorbild für diese

speziellen Lichtquellen dient. Und das nicht ohne Grund: Der menschliche Körper reagiert auf die

Sonne, geht sie auf, werden wir aktiv - und umgekehrt. Fehlt die Sonne in den dunklen Wintermonaten

oder an künstlich beleuchteten Arbeitsplätzen, empfangen die entscheidenden Rezeptoren nicht die

wichtigen Impulse, um unsere innere Uhr gleichmäßig ticken zu lassen.



Lichttherapie: Die Effekte des Vollspektrumlichts nutzen



Genau dieses Ausbleiben der Impulse bringt unseren Stoffwechsel durcheinander: Erhält unser Gehirn

nicht das Signal, jetzt auf Aktivität umzuschalten, unterbleibt das Hochfahren der

Serotoninproduktion. In der Folge sorgt der hohe Melatoninspiegel dafür, dass wir uns eigentlich in

der Ruhephase befinden, aber trotzdem zu Höchstleistungen antreiben müssen. Wir fühlen uns müde

und müssen uns permanent anstrengen, was den Menschen unterschiedlich gut gelingt. Genau diesen

Punkt nutzen moderne Lichttherapiegeräte aus, indem Sie mit hohen Lichtstärken für das wichtige

Signal ans Gehirn sorgen. Erfahrungsgemäß reicht aber die Lichttherapie bei 2.000 bis 3.000 Lux

aus, wenn das Licht stimmt, also das Spektrum der Sonne wiedergegeben wird. Es lohnt sich also

durchaus, Lichttherapiegeräte nach der Qualität des genutzten Lichtes auszuwählen:

Vollspektrumlicht sorgt für Wohlbefinden, erleichtert unseren Augen die Arbeit und wird

von den relevanten Rezeptoren sicher erkannt - aus unserer Sicht sind das wichtige Argumente.

- Wird fortgesetzt -



Weitere Informationen zu dem Thema und auch zu den besonderen Lichttherapiegeräten finden Sie auf der Website http://www.lichttherpaie.jetzt Fragen zu dem Thema beantwortet gerne der Licht - gut - achter Michael Grassegger. Er beschäftigt sich schon seit 1999 mit dem gesunden Vollspektrumlicht und dessen Auswirkungen auf Menschen und Tiere.


Diese Pressemitteilung wurde über Connektar publiziert.

¹ Für den Inhalt der Pressemeldung/News ist allein der Verfasser verantwortlich.
natur-nah.de - Vollspektrumlicht
Herr Michael Grassegger
Ringstr. 7
29559 Wrestedt
Deutschland

fon ..: 05802/970620
web ..: http://www.natur-nah.de
email : mg@natur-nah.de

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