Pressemitteilung von Franka Schulz

Schön und schnell: Verena Sailer ist Deutschlands beste Sprinterin

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Berlin, 07. Februar 2013. Halleneuropameisterschaften im März, Weltmeisterschaften im August - Sprinterin Verena Sailer hat große Pläne für 2013 und einen umso härteren Trainingsplan. Im Interview mit LOOX (http://www.loox.com) verrät sie, warum ihr die Strapazen und Entbehrungen nichts ausmachen: "Ich stehe total auf die Schinderei im Training, weil das Gefühl nach einer harten Einheit einfach unglaublich ist." Und weiter schwärmt sie: "Das Gefühl des Sprints berauscht mich. Wenn ein Lauf kraftvoll, schnell und gleichzeitig noch locker ist, dann fühlt sich das so unbeschreiblich gut an. Ich liebe Geschwindigkeit."

Im Gespräch macht die LOOX-Expertin Sailer klar, warum sie im Laufe ihrer Karriere fünf Kilo Muskelmasse zugelegt hat: "Es ist eine Schnellkraftsportart, in der man ohne Muskeln keinen Blumentopf gewinnt." Und weiter: "Klar, die Beine müssen austrainiert sein, die Arme und der Po natürlich auch. Das, was ich für den Sprint brauche, wird trainiert. Spezifische Übungen wie zum Beispiel Kniebeugen sind dabei entscheidend."

Eine Glatze für mehr Windschnittigkeit käme für die gutaussehende Läuferin jedoch nicht in Frage. Gegenüber LOOX gesteht sie ihre Eitelkeit: "Ich würde mich damit so unwohl fühlen, dass ich mit Sicherheit schlecht laufen würde." Und weiter fügt sie hinzu: "Wenn ich am Start stehe und scheiße aussehe, dann kann das einfach nichts werden."

Der Trainingsplan von der erfolgreichen Sprinterin Verena Sailer ist unter LOOX.com/vsailer (https://www.loox.com/experten/verena-sailer) abrufbar.

Das komplette Interview kann im LOOX Magazin 03/2013 nachgelesen werden. Das Heft ist für 2 Euro ab dem 12. Februar im Zeitschriftenhandel und im Abonnement unter LOOXABO.com (http://looxabo.pressup.de/) erhältlich.
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