Pressemitteilung von Herr Benjamin Oechsler

Mit EMS-Training zum Erfolg: Das TrainingsAtelier macht's möglich

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In seinem Studio bietet Stefan Bertels eine besondere Art des Muskelaufbautrainings an: Kunden können im TrainingsAtelier in Nürnberg am sogenannten Elektro-Muskel-Stimulationstraining (EMS) teilnehmen. Ganz egal, ob das Ziel Muskelaufbau oder Gewichtsreduktion ist: das EMS bietet vielfältige Möglichkeiten - ideal gerade zum Wiederaufbau der Muskulatur bei gesundheitlichen Beschwerden.


Kurze Einheiten mit hoher Effizienz


Beim EMS werden Muskeln, zusätzlich zum Training, mit niederfrequentem Reizstrom stimuliert. Dazu trägt der Trainierende spezielle Funktionskleidung, während er die Übung ausführt. Das Gute daran: eine solche Trainingseinheit dauert meist nicht länger als 20 Minuten. Diese kurze Zeit reicht schon aus, um die gewünschten Ziele zu erreichen. Damit wird vor allem eine Zielgruppe angesprochen, die für gewöhnlich nicht viel Zeit im Alltag hat, um sie im Fitnessstudio zu verbringen. Wer trotzdem effizient etwas für seine Fitness tun möchte, ist im TrainingsAtelier von Stefan Bertels in Nürnberg genau richtig. Das Alter spielt dabei keine Rolle: Eine Altersgrenze gibt es nicht. Gerade ältere Menschen profitieren von dem sehr gelenkschonenden Reizstromtraining, das eine im Vergleich eher geringe Belastung mit sich bringt. Ebenfalls keine Rolle spielt das aktuelle Fitnesslevel: Egal, ob Anfänger oder Leistungssportler, jeder kann vom EMS-Training profitieren. Das Studio ist mit dem miha bodytec-System ausgestattet, welches bereits seit vielen Jahren im Markt etabliert ist.


Effektives Training unter professioneller Anleitung


Das Team von Stefan Bertels steht seinen Kunden dabei vor, während und nach jeder Trainingseinheit mit Rat und Tat zur Seite. Bei der Ausführung wird jede Übung genauestens von den fachkundigen Trainern überwacht und individuell auf den Trainierenden angepasst. Zu den Trainern gehören u.a. Diplom-Sportökonomen, Physiotherapeuten und examinierte Gesundheits- und Fitnessexperten. Bei Bedarf wird auch auf ein Komplementärtraining, in Kombination mit anderen ausgeübten Sportarten des Kunden, eingegangen und die dafür besonders geforderten Muskeln eingehend trainiert. Das EMS-Training ist ideal für Menschen mit leichten Rückenbeschwerden und kann 2 bis 3 Stunden Training in einem konventionellen Fitness-Studio ersetzen. Neben dem EMS-Training bietet das TrainingsAtelier in Nürnberg außerdem Faszientraining an. Die Kosten für diese Kurse werden zu ca. 80% von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.


Termine nach individueller Vereinbarung


Interessierte können im Studio in Nürnberg ein unverbindliches Probetraining absolvieren. Das Studio befindet sich im Herzen Nürnbergs und ist mit öffentlichen Verkehrsmitteln gut zu erreichen. Parkplätze stehen ebenfalls direkt vor dem Studio zur Verfügung. Die Türen des Studios stehen von Montag bis Freitag zwischen 8:00 und 21:00 Uhr offen. Firmen- & Pressekontakt