Pressemitteilung von Christel Juchniewicz

Die ECA und Coachings zum Thema Ängste im Job und im Alltag

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Höher? Schneller? Weiter? Sportarten wie Klettern, Fallschirmspringen, Bungee-Jumping oder Tiefseetauchen sind auch wegen des Nervenkitzels so beliebt. Viele Menschen investieren viel Zeit, Energie und Geld in Freizeitvergnügungen, um dies zu spüren: wie im Märchen "von einem, der auszog, das Fürchten zu lernen". Was fühlt man aber, wenn man sich der Gefahr aussetzt? Wieso brauchen immer mehr den anregenden Kick? Und was machen stattdessen die Angsthasen - was löst das bewusste Erleben von Anspannung und Furcht bei ihnen aus? Die ECA (European Coaching Association) bietet Coachings zum Thema Ängste. Denn der Bedarf hat sich hier kontinuierlich erhöht.

Laut "Psychologie heute" (Juliausgabe 2015) leidet jede fünfte Frau und jeder zehnte Mann an starker unkontrollierbarer Angst, die dann instinktiv bekämpft wird. Ängste, die über ein natürliches und zumutbares Maß hinausgehen, beschweren das tägliche Leben von Menschen und können sogar Karrieren, Lebensglück und die Gesundheit beeinträchtigen bis verhindern. Multi-professionelles Coaching, wie sie die ECA und ihre Coaches anbietet, vermittelt den Zugang zu Handlungskompetenz und schafft Bewusstsein und Methoden-Kompetenz, mit der man all die Anteile, die mit der Alltags-Angst zusammen hängen, emotional und rational "versteht", auffindet und verändert. Bernhard Juchniewicz: "Alltags-Angst überwinden heißt, wieder frei im Kopf zu sein und Herausforderungen, kritischen Situationen und seine Ressourcen souverän, handlungskompetent und zuversichtlich zu begegnen. Schließlich sollen Sie Ihr Leben so führen können wie Sie es wollen und nicht von Ihren Alltags-Ängsten daran gehindert werden."

Der Berufsverband European Coaching Association ist eine europaweite Vernetzung professioneller Coaches. Diese wissen aus langjähriger Berufserfahrung: Alltags-Angst kann überwunden werden, indem man sich von alten Einstellungs-, Verhaltensweisen und negativen Glaubenssätzen löst und sie durch positiv altersgemäß und gesunde, natürlichere Handlungskompetenz ersetzt. Hat man seine Angst mit Hilfe des Coachings transformiert, ist sie situativ überwunden, wird man sich automatisch freier und kraftvoller und selbstbewusster und vitaler fühlen. Dies gilt auch und gerade im Beruf und in der Karriere. Auch hier gilt: man hat bessere und freiere Wahl- und Gestaltungsmöglichkeiten in seinem Denken, Fühlen, Handeln. Denn ein multi-professionelles Coaching kann helfen, sich auf dem Weg zu sich selbst zu machen und einen anderen - seinen eigenen - Weg zu finden: mit seinen Ängsten und Sorgen friedvoll zu leben, sie zu akzeptieren, statt sie zu bekämpfen. Firmen- & Pressekontakt