Spannende Inhalte auf dem FIBO Congress!
31.01.2024 / ID: 406253
Bildung, Karriere & Schulungen

3 Tage FIBO Congress: Fachbereich Training
Krafttraining für Alltagsathleten - Belastungen im Alltag leichter meistern
DHfPG-Dozent Nils Ballenweg gibt evidenzbasierte Empfehlungen zur Trainingsgestaltung für mehr Energie, Belastbarkeit und Leistungsfähigkeit im Alltag
Wechselwirkung zwischen körperlicher Aktivität und Schlaf
In diesem Vortrag thematisiert DHfPG-Dozent Marcus Kienberger die Auswirkungen von Schlafqualität und -quantität auf die Leistungsfähigkeit und Gesundheit.
Trainieren für zwei: Fitnesstraining in der Schwangerschaft
Sport- und Bewegungstherapeutin Manuela Reusing gibt optimale Trainingstipps und die besten Empfehlungen für eine fitte Mutter und ein gesundes Baby.
Das komplette Programm finden Sie hier: http://www.fibo-congress.com/programm
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