Besser konzentrieren
17.10.2012 / ID: 83860
Bildung, Karriere & Schulungen
Von Claudia Weber auf http://www.sunny7.at
"Die Qualität der Arbeit ist ein Spiegelbild der Konzentrationsfähigkeit", schreibt die Wirtschaftspsychologin Monika Kanatschnig in ihrem neuen Buch "Einfach-Achtsam-Wirksam". Ihrer Meinung nach führt Konzentrationsmangel bestenfalls zu Mittelmäßigkeit, wenn nicht sogar zu einem schlechten Ergebnis. Für Top-Ergebnisse muss man seine Konzentration erhöhen.
Dazu braucht man natürlich Selbstdisziplin, um das Handy auszuschalten oder nicht ständig auf Facebook zu klicken. "Bei einer interessanten Arbeit lenkt man sich natürlich weniger ab", sagt Kanatschnig. Aber Motivation ist nicht der einzige Faktor, der bei der Konzentrationsfähigkeit eine Rolle spielt. Man sollte die Reize von außen gering halten und sich Strategien zurechtlegen, die helfen, sich besser zu konzentrieren.
Mit Power an die Arbeit
Kanatschnigs Tipp: Wenden Sie den 45-Minuten-Fokus an. Er umfasst im Wesentlichen drei Punkte. Welche, lesen Sie hier auf sunny7
(http://www.sunny7.at/job/bildung/softskills/besser-konzentrieren)
Bildrechte: © George Doyle/thinkstock
http://www.sunny7.at
sunny7 Online Community Magazin
Mollardgasse 9-11 1060 Wien
Pressekontakt
http://www.geschichtenwerk.at
GeschichtenWerk OG
Mollardgasse 9-11 1060 Wien
Diese Pressemitteilung wurde über PR-Gateway veröffentlicht.
Für den Inhalt der Pressemeldung/News ist allein der Verfasser verantwortlich. Newsfenster.de distanziert sich ausdrücklich von den Inhalten Dritter und macht sich diese nicht zu eigen.
Empfehlung | devASpr.de
Kostenlos Artikel auf newsfenster.de veröffentlichen
Kostenlos Artikel auf newsfenster.de veröffentlichen
Weitere Artikel von Susanne Prosser
21.12.2012 | Susanne Prosser
Mandelöl - gut für Haut und Nägel
Mandelöl - gut für Haut und Nägel
21.12.2012 | Susanne Prosser
Klingende Zauberschalen
Klingende Zauberschalen
21.12.2012 | Susanne Prosser
Weiße Weihnachten
Weiße Weihnachten
21.12.2012 | Susanne Prosser
Flexibilität gewinnt
Flexibilität gewinnt
21.12.2012 | Susanne Prosser
Weltuntergangsstimmung
Weltuntergangsstimmung
Weitere Artikel in dieser Kategorie
27.08.2025 | quickz GmbH
Taxi- und Mietwagenunternehmer: Neuer Onlinekurs bereitet umfassend auf die IHK-Prüfung vor
Taxi- und Mietwagenunternehmer: Neuer Onlinekurs bereitet umfassend auf die IHK-Prüfung vor
27.08.2025 | Bildungsinstitut Wirtschaft
ChatGPTs Upgrade!
ChatGPTs Upgrade!
27.08.2025 | Espresso Tutorials GmbH
Erfolgreich durch gezielten SAP-Wissensaufbau
Erfolgreich durch gezielten SAP-Wissensaufbau
27.08.2025 | abresa GmbH
abresa testet erfolgreich neues Recruiting-Format
abresa testet erfolgreich neues Recruiting-Format
26.08.2025 | Schneider Chauffeurservice
Schneider Chauffeurservice unterstützte Nachwuchsarbeit der ETB Miners Essen
Schneider Chauffeurservice unterstützte Nachwuchsarbeit der ETB Miners Essen
