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Pressemitteilung von Prof. Dr. Seiwert

"Zeit zu leben", der neue Ratgeber für mehr Spaß und Freude im Leben, ist erschienen

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Sie arbeiten viel und haben Erfolg, doch Ihr Privatleben, Familie und Freunde bleiben auf der Strecke? Sie geben ständig Vollgas, vergessen darüber aber den Motor - Ihren Körper - zu warten? Wenn Sie zu den Personen gehören, die mit "Ja" antworten würden, dann wird es für Sie höchste Zeit mit einem Leben in Balance zu beginnen!

Denn: Wer seinen Körper täglich hintergeht - mit zu wenig Entspannung und Schlaf, ungesunder Ernährung und zu wenig Bewegung, der muss sich nicht wundern, wenn dieser eines Tages streikt und mit Krankheiten kontert. "Egal auf welcher Ebene Ihrer Karriere Sie sich befinden, ob Sie bereits auf dem Chefstuhl sitzen, noch studieren oder sich als Familienmanagerin engagieren. Erkennen Sie, wie wichtig die Balance zwischen Zielerreichung und Treibenlassen, zwischen Spannung und Entspannung und vor allem zwischen inneren Werten und äußerem Weg ist!" so der Appell von Lothar Seiwert an seine Leser.

Ganz bewusst einen Wandel im eigenen Denken einführen und den Weg zur eigenen Work-Life-Balance gezielt gehen, das ist für Lothar Seiwert eine wichtige Grundeinstellung. "Wenn unser Leben nicht im Gleichgewicht ist, sollten wir noch heute damit starten, uns die Zeit zu leben zurückzuerobern," so Deutschlands berühmter Zeitmanagementexperte. Mit seinem neuen Buch "Zeit zu leben: So bekommen Sie Ihr Leben in Balance" gibt der Bestsellerautor zahlreiche wertvolle Tipps, wie dies gelingen kann.

So rät er beispielsweise, zunächst mit der eigenen Standortbestimmung zu beginnen und herauszufinden, welchen beruflichen Anforderungen wir uns stellen müssen und welche persönlichen Fähigkeiten wir haben, um diesen gerecht zu werden. Als nächstem Schritt auf dem Weg zur Work-Life-Balance folge die neue Zielbestimmung, weiß Lothar Seiwert. Er kennt die besten Selbst- und Zeitmanagement-Techniken, mit denen es ein Leichtes ist, die eigenen Ziele nach den Menschen und Werten auszurichten, die unserem Leben den entscheidenden Sinn geben.

Diese und viele weitere praktische Tipps finden Sie im Buch " Zeit zu leben (http://www.lothar-seiwert.de/top-10-publikationen/zeit-zu-leben) ".

Informationen zum Buch:
Das Buch ist erhältlich bei Amazon (http://www.amazon.de/gp/product/3869366354/ref=as_li_tl?ie=UTF8&camp=1638&creative=19454&creativeASIN=3869366354&linkCode=as2&tag=wwwseiwertde&linkId=SCXVH5XSVGMQYUJW) . 168 Seiten. Preis 19,90 Euro. ISBN: 978-3-86936-635-7. Firmen- & Pressekontakt