Pressemitteilung von Michaela Lechner

Intensive Meditation: Zen-Retreat mit Reb Anderson

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Reb Anderson, einer der bekanntesten Zen-Lehrer der USA, kommt im Juli 2013 nach Deutschland. Unter dem Titel "Awakening to our true body" leitet Reb Anderson vom 12. bis 19. Juli ein Zen-Retreat im Seminarhaus Neu Schönau, etwa 150 km nördlich von Berlin. Organisiert wurd das Retreat von Bernd Bender, Zen-Lehrer und Leiter des Akazienzendos Berlin (http://www.akazienzendo.de/) .
Tenshin Reb Anderson ist einer der herausragenden Zen-Lehrer der USA. Er ist Dharma-Nachfolger von Shunryu Suzuki und war lange Jahre Abt des "San Francisco Zen Centers". Reb Anderson arbeitet seit über zwei Jahrzehnten mit westlichen Schülern und verbindet traditionelle Zen-Lehren mit den Bedürfnissen und Herausforderungen des modernen Alltags. Auf deutsch ist von Reb Anderson das Buch "Ein warmes Lächeln vom kalten Berg" erhältlich.
Das Zen-Retreat in Neu Schönau wird eine Zeit der intensiven Meditation sein. Zwischen dem Zazen, der stillen Meditation im Sitzen (8 - 10 Einheiten a 30 Min. über den Tag verteilt), finden Gehmeditationen und Vorträge statt. Darüberhinaus gibt es die Möglichkeit zu Einzelgesprächen mit Reb Anderson.
Die Vorträge werden auf Englisch gehalten. Ansonsten findet das Zen-Retreat im Schweigen statt. Die Mahlzeiten werden gemeinsam eingenommen. Der Tagesablauf - in strenger Zen-Tradition - beinhaltet auch ca. eine Stunde Arbeit am Tag (beispielsweise Hilfe beim Kochen, Putzen, Abwasch, etc.). Natürlich bleibt Zeit für Spaziergänge und individuelle Entspannung.
Durch Zen-Meditation gelangen Menschen in eine tiefe Ruhe und spüren ihre Lebensfreude wieder. Alte Denk- und Verhaltensmuster werden in der konzentrierten Stille der Meditation betrachtet und aufgelöst und das Leben gelangt so wieder in harmonische Bahnen. Die Zen-Meditation kommt ursprünglich aus Japan und hat sich in den letzten 50 Jahren aber auch in den USA und Europa etabliert: Zen ist einfach, direkt und seine reduzierte Ästhetik wird von vielen als angenehm empfunden.
Für das einzige in Deutschland stattfindende Zen-Retreat mit Reb Anderson wurde das landschaftlich wunderschön gelegene Seminarhaus Neu Schönau gewählt: Zwischen Müritz-Nationalpark und dem Naturpark Mecklenburgische Schweiz gelegen, ist der ehemalige Gutshof ein idealer Ort, um in Ruhe konzentriert zu arbeiten. Firmen- & Pressekontakt