Pressemitteilung von Doerr

Biodanza in Aschaffenburg

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Am 17.10.2015 veranstaltet die Ki Akademie in Aschaffenburg wieder einen Biodanza-Tanztag mit Biodanza-Facilitator Lamia Kriener aus Köln / Bergisches Land.

Was ist Biodanza?

Biodanza ("Tanz des Lebens") wurde von Rolando Mario Toro Araneda, Psychologe und Dozent im Forschungszentrum der Medizinischen Fakultät an der Universität von Chile, ab 1969 entwickelt. Seine Methode soll menschliche Potentiale durch Musik, Tanz, Gesang und Begegnungen in der Gruppe entfalten, entwickeln und integrieren.

Die Wirkung von Biodanza wurde u.a. an den Universitäten Leipzig und Buenos Aires untersucht. Die Ergebnisse belegen beispielsweise signifikante Verbesserungen des Emotionsausdrucks in sozialen Situationen, verringerte Begegnungsängste sowie antidepressive Wirkungen, ein offensiveres Problembewältigungsverhalten und verbesserte Ärgerregulation. Ergebnisse weisen auf eine positive Wirkung in Hinblick auf Gesundheitsförderung und Stressabbau hin.

Ablauf

Nach einer kurzen Vorstellungsrunde findet eine Tanz-Session (Vivenzia) statt, die ca. 90 bis 120 Minuten dauert. Diese wurde von der Kursleiterin im Vorfeld zusammengestellt und an die Gruppe bzw. das Motto angepasst. Jeder Teilnehmer tanzt einzeln, mit anderen Teilnehmern oder der gesamten Gruppe. Dabei sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Es geht nicht um eine Abfolge in Schrittformen, wie man es bei Standardtänzen kennt, sondern primär das eigene Erleben bzw. Gruppenerfahrungen.

Herbsttanztag in Aschaffenburg

Schöne Herbsttage bringen uns noch einmal in Verbindung mit der Wärme des Sommers. Wir genießen den Reichtum und die Fülle, die die Erde zu dieser Zeit noch einmal großzügig verschenkt. Bunte Blätter fliegen, erinnern uns an Leichtigkeit und Freiheit, Regen fließt und lädt uns ein, zu fühlen und in die Geborgenheit menschlicher Gemeinschaft einzutauchen.

In unseren Tänzen spüren wir der Wärme der sommerlichen hellen Sonnentage nach, atmen tief durch, fühlen die Stabilität und den Reichtum, den die Natur - auch durch uns selbst - hervorbringt, und entwickeln das Vertrauen, leicht und entspannt mit den Veränderungen zu fließen...

Ein zauberhafter Tag um uns mit den Kräften der Elemente im Herbst zu verbinden, uns zu nähren und zu genießen.

Ort und Zeit

Zeit: Samstag. 17. Oktober 2015, 13.30 - ca. 19.00 Uhr
Ort: "Art of Tai Chi Chuan" im Ludwigshof (Nähe HBhf), 63739 Aschaffenburg, Ludwigsstr. 7, Eingang im Hinterhof.
Anmeldung nur online über die Website der Ki Akademie (http://www.ki-akademie.de/).

Bildquelle: © jeancliclic / Fotolia.com Firmen- & Pressekontakt