Pressemitteilung von Frau Heike Schubert

Heilfasten als Gesundheitsprävention

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Was brauche ich und meine Umwelt, um ein gutes Weggefühl zu haben. Als Einzelner hat man längst nicht mehr alles im Blick. Die Entwicklungen in allen Bereichen laufen mit hohem Tempo, mit einem und nicht selten auch an einem, vorbei. Der Mensch braucht einen Raum zum sich sammeln und orientieren, um das eigene Leben in die richtigen Bahnen zu lenken, sozusagen ein aktives Innehalten. Gesundheitliches Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele ist die Grundvoraussetzung für eine gute Lebensqualität.


Das Fasten ist ein schöpferischer Jungbrunnen, welcher nie versiegt. Eine Fastenwoche bietet die Möglichkeit, sich von altem Ballast zu befreien und Achtsamkeit mit sich selbst zu üben. Oft ist der Alltag so strukturiert, dass es fast unmöglich ist, eine Fastenzeit für sich in Anspruch zu nehmen. Wer diese Zeit jedoch findet, hat es oft schwer, alleine daheim zu fasten, da der Alltag schließlich nicht aufhört, nur weil man fastet. Hier bietet ein Fastenkurs den idealen Rahmen für eine gelungene Fastenzeit. Die Geborgenheit durch die Fastenleitung und die Fastengruppe und der Austausch sowie die Unterschiedlichkeit der Teilnehmer, sind eine Bereicherung für jeden Fastenden. Nicht zu vergessen ist, die Motivation zum "Durchhalten" und die wohltuende Atmosphäre eines Urlaubes. Eine Fastenwoche ist eine Auszeit vom Alltag, um sich den eigenen Impulsen zuzuwenden. Das Heilfasten nach Dr. Buchinger unterstützt nicht nur unseren Körper fit und gesund zu bleiben, sondern schafft Rückzugsräume für sich selbst und gibt Impulse welche im Alltag gut zu integrieren sind.


In Kooperation mit dem Villagehotel im Naturpark "Bayerischer Wald", bietet das Zentrum für gesunde Lebensgestaltung, Fastenwochen im April an. Es besteht die Möglichkeit hier von 7 Tagen bis 21 Tage zu fasten. Weitere Informationen rund um das Fasten, sind auf der Internetseite, http://www.fasten-gesundsein.de , erhältlich.


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