Pressemitteilung von Silke Sieben

Onlinekurse: Gelassen und entspannt durch den Alltag

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Mit dem kostenlosen Onlinekurs EASE YOUR LIFE (https://silkesieben.spreadmind.de/ease-your-life/) legen Sie den Grundstein für mehr Gelassenheit und Entspannung in Ihrem Alltag. Gleichzeitig lernen Sie nebenbei die "Good-Life-Online-Akademie´ kennen.

Kleine Inspirationen für jeden Tag ...

Steht eine Veränderung in Ihrem Leben an? Sie brauchen einen Anstoß oder eine Inspiration von außen? Aber ein Termin beim Coach oder Therapeuten ist zu kompliziert oder zu teuer? Dann sind die Onlinekurse der "Good-Life-Online-Akademie´ etwas für Sie.
Hier haben Sie die Möglichkeit sich kostengünstig, zeit- und ortsunabhängig selbst zu coachen. In kleinen überschaubaren Lektionen mit Lernvideos, die auch als Audiodateien heruntergeladen werden können, Work- und Infosheets, geführten Mentalreisen und E-Books werden Sie in einem virtuellen Kursraum zum Selbstcoaching eingeladen. Sie haben die Möglichkeit Ihren eigenen Entwicklungsprozess zeit- und ortsunabhängig zu gestalten. In einem geschützten Forum können Sie sich mit anderen Teilnehmern - auch anonym - austauschen.

Wenn Sie Geschäftsführer oder Personaler eines Unternehmens sind, ist das Online-Angebot der Good-Life-Online-Akademie (https://silkesieben.spreadmind.de/good-life-online-akademie/) für Sie besonders interessant. Hier die Vorteile für Unternehmen und Mitarbeiter:

Vorteile für ein Unternehmen
o Mitarbeiter werden nicht aus dem Arbeitsprozess herausgezogen
o Mitarbeiter erhalten Eigenverantwortung bzgl. ihres Lernprozesses
o Online-Seminare und Offline-Seminare schließen sich nicht aus, sondern ergänzen sich. Eine
Kombination ist möglich. Bei einem Mix werden alle Zielgruppen angesprochen
o Unkompliziert: kein gemeinsamer Termin und Ort für die Durchführung nötig
o Kostengünstiger

Vorteile für den Mitarbeiter
o Zeit- und ortsunabhängige Bearbeitung im eigenen Tempo
o Gestaltung des eigenen Lernprozesses in kleinen, handhabbaren Lektionen
o Intensive Beschäftigung mit einem Thema über einen längeren Zeitraum in einer offenen, neutralen Weise
o Direkte Überprüfung im Alltag und Integration in den Alltag
o Multisensorische Ansprache
o Hintergrundinformationen und Tipps zum Thema ersparen eigene Recherchearbeit
o Austausch ggfls. anonym in einem geschützten Forum mit anderen Teilnehmern
o Wiederholte Verwendung und Bearbeitung der Unterlagen


Und das bekommen Sie, wenn Sie sich für den kostenlosen Onlinekurs einschreiben:
7 Modul mit insgesamt 8 Lektionen
8 Videos
8 Audios
8 Work- und Infosheets
1 E-Book mit 53 Seiten
2 Mentalreisen

Folgende Inhalte erwarten Sie im Onlinekurs:
1. Das 1. Modul ist ein Auszug aus meinem Onlinekurs "Mein Energiedetektiv´. Hier führen Sie eine kleine Standortbestimmung durch, die Ausgangspunkt für den Rest des Kurses ist.
2. Im 2. Modul, Auszug aus dem Onlinekurs "Neue Wege gehen´, unterstütze ich Sie mit Fragen und Übungen bei der Erforschung Ihrer Werte im Leben.
3. Im 3. Modul, Auszug aus meinem Onlinekurs "Stress lass nach´, erfahren Sie mehr zum Thema "Pausen machen´. Darüber hinaus erhalten Sie ausgesuchte Übungen zur Entspannung, Gelassenheit und zur Anhebung Ihres Energieniveaus. Alles Übungen, die Sie leicht im Alltag umsetzen können.
4. Das 4. Modul beschäftigt sich mit dem Fokus der Aufmerksamkeit oder Ihrer Wahrnehmungsgewohnheiten und ist ein Auszug aus dem Onlinekurs "Mental Change´.
5. Im 5. Modul, Auszug aus "Lust statt Frust im Job´, nehmen Sie Ihren jetzigen Arbeitsplatz genauer unter die Lupe.
6. Das 6. Modul, Auszug aus dem Modul "Wandel einleiten´ beschäftigt sich mit dem Thema "Zielsetzung´ im Allgemeinen und Ihren Zielen im Konkreten.
7. Im Abschlussmodul können Sie sich Ihr E-Book zu diesem Kurs herunterladen.

Wer begleitet Sie durch den Kurs?
Ich bin Silke Sieben und zeige Ihnen mit meinen Onlinekursen Wege auf, wie Sie ein entspanntes, gelassenes, glückliches und erfülltes Leben führen können. Als Trainerin und Coach (Dipl. Psychologin, Gesundheitsberaterin, Mentalcoach und Entspannungstrainerin) unterstütze ich Unternehmen und Privatpersonen dabei, gesund zu leben, zu arbeiten und zu führen. Mit meiner "Good-Life-Online-Akademie´ möchte ich viele Menschen erreichen und unterstützen, ihr Leben selbst in die Hand zu nehmen und zu gestalten, um das Beste daraus zu machen.

Ihre Silke Sieben

Bildquelle: https://pixabay.com/de/ Firmen- & Pressekontakt