Pressemitteilung von Alexandra Lochmatter

Bleib-gesund-Tipps aus Thailand

07.04.2020 / ID: 342289

Medizin, Gesundheit & Wellness

Yoga-Retreats und Muay Thai in den eigenen vier Wänden

Zweimal laden die Trainer von Thanyapura virtuell zu HIIT-Training, Muay Thai, Yogakursen, Core-Training und Pilates ein. Die Kurse sind über einen Live-Stream auf der Facebook-Seite des Resorts verfügbar. Sie erfordern keine Ausrüstung. Die Live-Videos reichen von 30 bis 60 Minuten. Die wöchentlichen Unterrichtspläne können auf der Website des Resorts eingesehen werden. https://www.facebook.com/Thanyapura

Das Immunsystem unterstützen durch richtige Ernährung

Morgane Quinchon ist Ernährungsberaterin im Thanyapura. Mit Chefkoch Jamie Rafterie arbeitet sie eng zusammen, um ihren Gästen einen maßgeschneiderten Ernährungsplan zu erstellen. Sie empfehlen "Immunbooster", um das Immunsystem zu unterstützen und stark zu halten. Ihre Favoriten sind Ingwer, Knoblauch, rote Beeren, Zitrusfrüchte und fermentierte Lebensmittel sowie vorwiegend pflanzliche Ernährung. http://www.thanyapura.com

Bildquelle: Thanyapura

Bleib gesund Ernährung Thanyapura Bewegung Online-Kurse

http://www.thanyapura.com
Thanyapura Health and Sports Resort Phuket
Moo 7 Thepkasattri Road 120/1 83110 Phuket

Pressekontakt
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Schober PR
Merkurstraße 10 41464 Neuss

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