Wie funktioniert eine professionelle Laufanalyse?
07.03.2023 / ID: 387228
Medizin, Gesundheit & Wellness

Die Ganganalyse erfolgt entweder auf einem Laufband oder im Freien, während der Läufer oder die Läuferin mit speziellen Sensoren ausgestattet ist. Die Sensoren messen die Geschwindigkeit, die Schrittlänge, den Winkel des Fußaufsatzes und andere Parameter, die für eine detaillierte Analyse der Lauftechnik relevant sind. Diese Daten werden dann von einem erfahrenen Lauftrainer oder Physiotherapeuten ausgewertet, um den Läufer oder die Läuferin individuell zu beraten.
Die biomechanische Untersuchung konzentriert sich auf die Ausrichtung und Beweglichkeit der Gelenke und Muskeln, die beim Laufen beansprucht werden. Hierzu kann der Therapeut oder Trainer eine manuelle Untersuchung durchführen oder spezielle Beweglichkeitstests und Muskeltests verwenden. Basierend auf diesen Ergebnissen können individuelle Trainingspläne oder gezielte Übungen zur Verbesserung der Lauftechnik und Prävention von Verletzungen entwickelt werden.
Eine professionelle Laufanalyse bietet also eine umfassende Möglichkeit, die individuelle Lauftechnik zu optimieren und Verletzungen zu vermeiden. Es ist daher empfehlenswert, eine solche Analyse durchzuführen, insbesondere wenn man regelmäßig läuft oder mit Verletzungen zu kämpfen hat.
Seeßle Fußgesund GmbH
Herr Georg Seeßle
Santnerstr. 1
85435 Erding
Deutschland
fon ..: 08122 880270
web ..: https://www.seessle-analyse.de/
email : info@fussgesund.info
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