Pressemitteilung von Sabine Schwind von Egelstein

Der Schweinehund schnappt wieder zu


Medizin, Gesundheit & Wellness

Glitzernden Raketen und prickelnder Champagner sind die perfekten Begleiter, um schillernde Pläne für das neue Jahr zu schmieden: Weniger Essen, weniger Stress, mehr Zeit für Freude und Familie, Sport und Entspannung.

Und dann? Schon zwei Wochen später, nichts - alles ist beim alten geblieben. Die Alltagsroutine, die E-Mails der Termindruck lassen gerade noch Zeit für ein schnelles Abendessen und ein paar Stunden auf dem Sofa vor dem Fernseher mit einem Glas Wein oder Bier.

"Neue Gewohnheiten müssen erst in das eigene Verhaltensmuster übernommen werden", sagt Ingo Beck, Fitness-Manager und Ernährungsexperte aus München, "das dauert in etwa drei Wochen." In dieser Zeit erfordert es eine Menge Disziplin, sich zu den Verhaltensänderungen aufzuraffen.

Wer kann, gönnt sich einen Personal Fitness Manager, der ein strenges Auge auf die sportlichen Termine und neuen Eßgewohnheiten und die damit verbundenen Erfolge hat. "Die regelmäßige persönliche Anleitung, Motivation und Unterstützung durch den Fachmann erhöht die Erfolgsaussicht um ein vielfaches", weiß Ingo Beck aus seiner täglichen Erfahrung. Also trainieren Sie Ihre Muskeln und sagen Sie dem inneren Schweinehund den Kampf an, damit diesmal die Neujahrsvorsätze eine relle Chance haben!
Ingo Beck Neujahrvorsätze Figur Fitness Ernährung Diät

http://www.ingo-beck.de
Ingo Beck - Personal Fitnesstraining München
Hofmannstr. 17 81379 München

Pressekontakt
http://www.top-experten-pr.de
Top Experten PR Agentur
Halbreiterstr. 12 81479 München


Diese Pressemitteilung wurde über PR-Gateway veröffentlicht.

Für den Inhalt der Pressemeldung/News ist allein der Verfasser verantwortlich. Newsfenster.de distanziert sich ausdrücklich von den Inhalten Dritter und macht sich diese nicht zu eigen.

Weitere Artikel von Sabine Schwind von Egelstein
27.01.2012 | Sabine Schwind von Egelstein
Dr. med. Peter Caspari hilft PIP-Skandal-Opfern honorarfrei
02.01.2012 | Sabine Schwind von Egelstein
Qualität in der ästhetischen Chirurgie
31.10.2011 | Sabine Schwind von Egelstein
Mit Grapefruitduft und ohne Flecke
31.08.2011 | Sabine Schwind von Egelstein
Makellose Haut - Pflege, Laser, Faltenglättung
Weitere Artikel in dieser Kategorie
05.12.2024 | Tom Parkinson
Neue Hoffnung für Parkinson-Betroffene:
04.12.2024 | Praxis Prof. Schenck
Schönheitstrend in München
S-IMG
Über Newsfenster.de
seit: Januar 2011
PM (Pressemitteilung) heute: 64
PM gesamt: 419.648
PM aufgerufen: 71.254.333