Pressemitteilung von Frau Sabine Hansen

Ashtanga Yoga als Teil des Lebens

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Traditionelles Ashtanga Yoga im AYI München

Ashtanga Yoga ist ein herausfordernder Yoga-Stil für alle, die sich gerne bewegen. Doch nicht nur der Körper profitiert davon, sondern vor allem auch der Geist. Sich etwas Gutes tun und Schritt für Schritt näher zu sich selbst kommen - darum geht es im Ashtanga Yoga.


Ashtanga Yoga Institut München - Tradition trifft Moderne

Katja Kirchhofer hat mit dem AYI München einen Ort geschaffen, an dem Ashtanga Yoga sehr präzise und mit dem Augenmerk auf Tradition unterrichtet wird. Gleichzeitig schafft sie es, die alte Lehre in die heutige Zeit zu übertragen und sie für den modernen Schüler zugänglich zu machen.


Das Besondere am Ashtanga Yoga

Ashtanga Yoga wird in einer bestimmten Reihenfolge in mehreren Serien geübt. Das bedeutet, dass man nicht einfach nur das nachmacht, was ein*e Lehrer*in vorgibt, sondern dass die Schüler*innen die Sequenzen lernen und verinnerlichen.

Die festgelegte Reihenfolge befähigt, die Praxis selbstständig ausführen zu können. Dadurch ist sie jederzeit und überall verfügbar.

Egal wo auf der Welt: die Schüler*innen werden Teil einer globalen Community und können sich in jedem Ashtanga Yoga Studio zu Hause fühlen.


Ashtanga Yoga als Teil des Lebens

Die Praxis kann den Schüler Stück für Stück näher zu sich selbst führen. Auf der Matte werden immer wieder neue Herausforderungen entstehen, die sich durch Kontinuität und Disziplin meistern lassen. Eine gute Übung für das Leben außerhalb der Yogamatte.


Das Ashtanga Yoga Insititut München als Begleiter

Katja Kirchhofer und das Team vom AYI München sind jahrelange Profis, die die Schüler*innen je nach Erfahrung und individuellen Bedürfnissen kompetent und einfühlsam begleiten.

Spaß haben, sich herausfordern und einen Ausgleich für Körper und Geist zum oft stressigen Alltag schaffen - das erwartet die Schüler*innen bei einem Besuch im Ashtanga Yoga Institut München. Firmen- & Pressekontakt