Pressemitteilung von Hans Deutzmann

TripadaYoga® jetzt auch in Bremen

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Holger Böhm unterrichtet seit September 2015 als zertidizierter Tripada Partner Tripada Yoga Basic - Kurse in Bremen (http://www.tripada-yoga-holger-boehm.de/). Von 2014 bis 2015 bildete sich Holger Böhm in der Tripada Akademie für Gesundheit und Yoga (http://www.tripada.de/) in Wuppertal als Tripada Yogalehrer aus.

Wir freuen uns mit Holger Böhm nun als zertifiziertem Tripada Yogalehrer mit Kassenzulassung eine sehr gute Anlaufstelle für Tripada Yoga® in Bremen zu haben, wo er die Kurse in seinem Studio "Yoga-zentriert" anbietet. Dort ist er neben Tripada Yoga® auch sehr engagiert in den Themen Lachyoga, Faszien und Yin- Yoga sowie Business Yoga.

Holger Böhm hat neben einem handwerklichen Grundberuf Sozialarbeit studiert. Neben dieser Tätigkeit war er mehrere Jahre als Tanzlehrer aktiv. Mit diesen Grundlagen hat er die idealen Voraussetzungen für den Beruf des Tripada - Yogalehrers.

Tripada Yoga ist eine eigenständige Methode der Gesundheitsförderung. Es basiert sowohl auf dem klassischen Yoga aus Indien als auch den verschiedenen zeitgenössischen Yogastilen. In einem modernen Ansatz werden die verfügbaren Methoden und Techniken des Yoga für Ziele der Gesundheitsförderung optimiert. Diese werden in zielgruppenspezifische Kurskonzepte umgesetzt. Rückensicherheit und Orientierung an den Bedürfnissen der Teilnehmer stehen im Mittelpunkt. Wesentliche Ziele sind neben Entspannung, Stressreduzierung und Stressmanagement die Verbesserung der Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Kondition, aber auch die Förderung der Selbstwahrnehmung und die Entwicklung einer positiven, stabilen psychischen Grundgestimmtheit. Als Methoden kommen Körperstellungen, Flows, Tiefenentspannung, Atemtechniken und Meditation zum Einsatz. Extremsportliches Yoga mit artistischen Übunge werden nicht für sinnvoll erachtet. Tripada Yoga ist "Yoga für jeden". Ebenso wird die im Yoga sehr verbreitete Esoterik abgelehnt. Tripada hat vielmehr einen positiven wissenschaftlichen Ansatz und bedient sich der Gesundheits- und Trainingswissenschaften. Die Tripada Kurskonzepte sind einheitlich standardisiert und werden nur von zertifizierten Lehrern unterrichtet. Sie sind von den gesetzlichen Kassen anerkannt und entsprechen dem "Deutschen Standard Prävention". Aus diesem Grund werden Tripada Kurse in einer einheitlichen Qualität angeboten und von den gesetzlichen Kassen gefördert. Firmen- & Pressekontakt