Liegecomfort über Schlafzyklen im Wandel der Zeit
15.07.2011 / ID: 21371
Medizin, Gesundheit & Wellness
Berlin, 15.07.11 - Liegecomfort betreibt einen Onlineshop, welcher unter der URL http://www.liegecomfort.de erreichbar ist. Zum Sortiment gehört alles rund um das Thema Schlaf. Neben Matratzen, Lattenrosten und Betten auch Informationen, welche durch den Geschäftsführer Adam Szpyt an die interessierten Verbraucher weiter gegeben werden.
Im Laufe des Lebens verändert sich nicht nur das Schlafbedürfnis, sondern auch der Schlafzyklus. Bei einem Neugeborenen dauert es nur etwa eine Stunde bis er die Augen wieder öffnet. Sein Schlafzyklus besteht, anders als beim Erwachsenen, zum Großteil aus leichtem Traumschlaf und nur wenig aus Tiefschlaf. Träumt der Säugling lächelt er, schneidet Grimassen und atmet unregelmäßig. Mit der Zeit lernen die Kleinen zwischen den einzelnen Schlafzyklen wieder einzuschlafen.
Der Schlafzyklus eines Erwachsenen dauert etwa 90 Minuten. In diesen wechseln sich leichte Traumschlafphasen mit festem Tiefschlaf ab. Zu Beginn der Nacht fällt man schnell in eine tiefe Ruhe. Dabei entspannen sich die Muskeln und die Frequenz der Gehirnströme nimmt ab, je tiefer man einschläft. Nach 60 Minuten Tiefschlaf gleitet man in einen etwa 20 minütigen Traumschlaf, auch REM-Schlaf genannt. In dieser Phase ist das Gehirn ähnlich aktiv wie im Wachzustand, der Atem ist unregelmäßig und der Körper zuckt. Nach dem Rapid-Eye-Movement-Schlaf folgt wieder Tiefschlaf, welcher zum Morgen hin immer kürzer wird.
Herr Szpyt sagt zu dem Thema: "Um den eigenen Schlaf und somit die optimale Erholung des Körpers nicht zu stören, ist auf eine entsprechend anpassungsfähige Matratze zu achten. Wir empfehlen die Metropolitan von Panther. Durch ihre hervorragenden druckentlastenden Eigenschaften sorgt diese Matratze für optimale Körperentspannung in jeder Schlafposition. Mehr Informationen findet man unter http://www.liegecomfort.de. "
Liegecomfort GmbH liegecomfort.de Adam Szpyt Onlineshop Matratze Schlaf Schlafzyklus Schlafphasen Baby Säugling Neugeborenes Tiefschlaf Traumschlaf REM Metropolitan Panther
http://www.liegecomfort.de
Liegecomfort GmbH
Lobeckstraße 36 10969 Berlin
Pressekontakt
http://www.liegecomfort.de
Liegecomfort GmbH
Lobeckstraße 36 10969 Berlin
Diese Pressemitteilung wurde über PR-Gateway veröffentlicht.
Für den Inhalt der Pressemeldung/News ist allein der Verfasser verantwortlich. Newsfenster.de distanziert sich ausdrücklich von den Inhalten Dritter und macht sich diese nicht zu eigen.
Empfehlung | devASpr.de
Kostenlos Artikel auf newsfenster.de veröffentlichen
Kostenlos Artikel auf newsfenster.de veröffentlichen
Weitere Artikel von Adam Szpyt
01.03.2018 | Adam Szpyt
Weltcupfinale Nordische Kombination: bett1.de ist Sponsor
Weltcupfinale Nordische Kombination: bett1.de ist Sponsor
12.12.2017 | Adam Szpyt
Weltpremiere im Hochschwarzwald
Weltpremiere im Hochschwarzwald
30.08.2017 | Adam Szpyt
Stiftung Warentest:
Stiftung Warentest:
24.08.2017 | Adam Szpyt
Verbrauchern droht Rechtsbeschneidung
Verbrauchern droht Rechtsbeschneidung
04.04.2017 | Adam Szpyt
BODYGUARD® bei Burger King
BODYGUARD® bei Burger King
Weitere Artikel in dieser Kategorie
25.08.2025 | SG Stressmanagement
Workshop: Energie tanken - statt ausbrennen!
Workshop: Energie tanken - statt ausbrennen!
25.08.2025 | Mentoren-Media-Verlag GmbH
"Wenn der Biss nicht passt" - neues Buch von Nicole Lenz
"Wenn der Biss nicht passt" - neues Buch von Nicole Lenz
25.08.2025 | Gyan Yog Breath
Yoga Teacher Training und Neuroplastizität
Yoga Teacher Training und Neuroplastizität
25.08.2025 | DKV Deutsche Krankenversicherung
Stressmanagement im Alltag- Verbraucherinformation der DKV
Stressmanagement im Alltag- Verbraucherinformation der DKV
25.08.2025 | Lifeo GmbH
Deutsch-chinesische Partnerschaft: Lifeo GmbH kooperiert mit Tech-Riese aus Shenzhen
Deutsch-chinesische Partnerschaft: Lifeo GmbH kooperiert mit Tech-Riese aus Shenzhen
