Fit werden, Fett verbrennen und dabei Spaß haben!
03.02.2011 / ID: 2332
Medizin, Gesundheit & Wellness
Ganz gleich, ob man Einsteiger ist oder schon Erfahrungen mit dieser Sportart hat: Diese DVD macht süchtig.
Jannie und sein Team zeigen vor der traumhaften Kulisse eines Luxus-Resorts auf Kreta, wie viel Spaß das Step-Training machen kann:
Bei den Einsteiger-Programmen werden alle Grundschritte aus einfachen Basis-Bewegungen Step-by-Step aufgebaut, genau gezeigt und erläutert. Jede Schrittfolge wird dann langsam erweitert und geübt, bis zum Schluss eine abwechslungsreiche Choreographie entsteht.
Zum Abschluss gibt es ein Cooldown mit Stretching, um die Muskulatur geschmeidig zu halten.
Programme für Einsteiger:
KURZ: 21 Min.
MEDIUM: 33 Min.
LANG: 43 Min.
Programme für Fortgeschrittene:
KURZ: 29 Min.
MEDIUM: 48 Min.
LANG: 62 Min.
Natürlich kann man sich auch sein eigenes Wunschprogramm zusammenstellen:
Eigene Auswahl
Basic Step 1 12:40
Basic Step 2 7:40
Baby Mambo 1 9:44
Baby Mambo 2 6:31
Double Kick 1 6:31
Double Kick 2 5:02
Cooldown-Stretch 7:58
Die DVD "STEP WORKOUT Cardio & Fatburning" ist ab dem 11.2.2011 überall im Handel oder bei http://www.fitnessraum.de erhältlich.
Sie finden uns auch auf:
http://www.youtube.com/fitnessraum
http://www.twitter.com/fitnessraum
http://www.facebook.com/home.php #!/pages/fitnessraumde/143184289026800
https://www.xing.com/net/priaefdcax/fitperdvd/
http://www.fitnessraum.de
UPMC GmbH
Kirchstr. 18 69115 Heidelberg
Pressekontakt
http://www.cjhaase.de
Christiane Haase
Uzèsring 45 69198 Schriesheim
Diese Pressemitteilung wurde über PR-Gateway veröffentlicht.
Für den Inhalt der Pressemeldung/News ist allein der Verfasser verantwortlich. Newsfenster.de distanziert sich ausdrücklich von den Inhalten Dritter und macht sich diese nicht zu eigen.
Empfehlung | devASpr.de
Kostenlos Artikel auf newsfenster.de veröffentlichen
Kostenlos Artikel auf newsfenster.de veröffentlichen
Weitere Artikel von Christiane Haase
20.12.2019 | Christiane Haase
urologie-fuer-alle.de - erfolgreich ins 4. Jahr
urologie-fuer-alle.de - erfolgreich ins 4. Jahr
29.05.2019 | Christiane Haase
10 Jahre krebsfrei, aber noch lange nicht am Ende
10 Jahre krebsfrei, aber noch lange nicht am Ende
26.11.2018 | Christiane Haase
Media Hub - Coworking und Netzwerk für Medienschaffende in und um Ladenburg
Media Hub - Coworking und Netzwerk für Medienschaffende in und um Ladenburg
15.01.2018 | Christiane Haase
Neue Businessmodelle für Publisher
Neue Businessmodelle für Publisher
28.12.2017 | Christiane Haase
Jetzt große Winter-App-Aktion, um fit ins Neue Jahr zu starten.
Jetzt große Winter-App-Aktion, um fit ins Neue Jahr zu starten.
Weitere Artikel in dieser Kategorie
03.10.2025 | Zahnzusatz-Versicherung24
Wie sinnvoll ist eine Zahzusatzversicherung für Kinder?
Wie sinnvoll ist eine Zahzusatzversicherung für Kinder?
02.10.2025 | StoffOS
Schnupfenzeit nachhaltig meistern: "StoffOS" bringt Stoff statt Papier in die Herbsttaschen
Schnupfenzeit nachhaltig meistern: "StoffOS" bringt Stoff statt Papier in die Herbsttaschen
01.10.2025 | Citak Gesundheitszentrum
"Die Rückenrevolution": Neues Buch von Prof. Musa Citak - Online-Lesung & Info-Event am 08. Oktober 2025
"Die Rückenrevolution": Neues Buch von Prof. Musa Citak - Online-Lesung & Info-Event am 08. Oktober 2025
26.09.2025 | Zahnzusatz-Versicherung24.de
Wie sinnvoll ist eine Zahnzusatzversicherung? - Ein Vergleich für Erwachsene
Wie sinnvoll ist eine Zahnzusatzversicherung? - Ein Vergleich für Erwachsene
26.09.2025 | ZEOLITH WISSEN
Ammonium und Ammoniak - lange unterschätzte Gefahr für Gehirn und Gesundheit
Ammonium und Ammoniak - lange unterschätzte Gefahr für Gehirn und Gesundheit
