Pressemitteilung von Kerstin Rost

Nicht allein - ein Selbsthilfebuch

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"Nicht allein" beinhaltet Anregungen und Erfahrungsberichte betroffener Frauen. Dennoch ist dieses Buch eine Hilfestellung für alle Betroffenen, sowohl Frauen als auch Männer. Es vermittelt Erkenntnisse die eigene Situation besser verstehen zu können, sich anzunehmen und ganz behutsam lieben zu lernen. Gleichzeitig ermuntert das Buch dazu, den Weg der Heilung zu gehen und auch Hilfe von außen anzunehmen. Für Freunde, Angehörige und alle am Thema interessierten Menschen bietet es Einblick in die Folgen sexueller Gewalt und zeigt auf, wie auch Sie Betroffene unterstützen können. Gemeinsam mit anderen "Weggefährten" vermittelt die Autorin Christine Striebel Missbrauchsüberlebenden Möglichkeiten der Selbsthilfe u. a. im Umgang mit Panikattacken, Sucht, Schlafstörungen, Scham, Selbstverletzungen und dem inneren Kind.
Rückmeldung einer Leserin zur 1. Auflage von Nicht allein: Das Buch sei eine "liebevolle Unterstützung und Begleitung durch die schwersten Jahre des Erwachsenenlebens in eine glückliche, bessere Zukunft".
Nach dem Buch "Schritt für Schritt ins Leben. Ein kompaktes Selbsthilfebuch für Menschen mit Dissoziativer Identitätsstörung und Zwischenformen" ist dies bereits das zweite Werk der Autorin.

Christine Striebel: "Nicht allein",
ISBN 978-3-86901-767-9, 14,00 Euro (D).
Erhältlich im Buchhandel oder unter http://www.engelsdorfer-verlag.de Firmen- & Pressekontakt