Pressemitteilung von Vanessa Matzick

Mehr als nur Yoga

14.01.2016 / ID: 214641

Tourismus & Reisen

München/Lana, 14. Januar 2016: Yoga - zur Ruhe kommen, sich selbst mit allen Sinnen wahrnehmen und das körperliche sowie geistige Wohlbefinden steigern. Das Hotel Schwarzschmied bietet dieses Jahr diverse "Yoga-Retreats" und "Yoga Light Weeks" an, die sich besonders auf Erholung und Selbstwahrnehmung durch Yoga fokussieren. Doch das ist nicht alles, Yogis erwartet im Hotel Schwarzschmied zusätzlich Slow-Food, Panoramaausblicke in grüne Weinberge und entspannende Freizeitaktivitäten.

Stefanie Dariz, Yogalehrerin im Hotel Schwarzschmied, achtet bei ihren Yogakursen besonders auf Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung. Durch dynamische Asanafolgen und statische Haltungen wird Raum zum Spüren, Genießen und Grenzen erfahren geschaffen. Dadurch öffnen sich Körper und Geist und es wird Platz für Neues geschaffen. 2016 bekommt sie Unterstützung von Gast-Yogalehrerinnen, die den Gästen zusätzlich Techniken und Auffassungen vermitteln.

Selina Gullery unterrichtet und praktiziert Yoga seit zehn Jahren und leitet seit vier Jahren die Yogalehrerausbildung der Paracelsus Schule in Kempten. Während ihres Retreats werden morgens stärkende Yogapraxis und abends Yin Yoga und Meditation ausgeübt. Das Yoga-Retreat mit Gudrun Meincke verschreibt sich ganz dem Yin Yoga und der Meditation, so dass der Körper gedehnt wird und der Geist zur Ruhe kommt.

Termine 2016:

Yoga-Retreats mit Stefanie Dariz:
-12.-19. März 2016
-04.-11. Juni 2016
-22.-29. Oktober 2016

Yoga-Retreat mit Selina Gullery:
-21.-24. April 2016

Meditation und Yin Yoga mit Gudrun Meincke:
-20.-25. September 2016

Yoga Light Weeks:

-04.-19. März 2016
-13. März-03. April 2016
-03.-30. April 2016
-30. April-08. Mai 2016
-08.-14. Mai 2016
-14.-29. Mai 2016
-29. Mai -16. Juli 2016
-16. Juli -15. Oktober 2016
-25.-29. Oktober 2016
-29. Oktober 06. November 2016
-06. November - 26. Dezember 2016

Weitere Informationen zu den "Yoga-Retreats" und den "Yoga Light Weeks" unter: http://www.schwarzschmied.com/zimmer-preise/angebote/

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Schwarzschmied
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