Pressemitteilung von Elena Raken

Richtige Ernährung muss gelernt werden

07.08.2015

Medizin, Gesundheit & Wellness

Noch nie schien sich die breite Masse mehr für Ernährung zu interessieren als heute, aber auch nie zuvor waren so breite Bevölkerungsschichten übergewichtig. Das, was man schnell für "Ernährungswissen" hält, entpuppt sich bei genauerer Prüfung meist nur als Wissensfragmente, entstanden durch Hypes, Modediäten und kurzfristige Trends.
Eine Studie mit der Fachhochschule Niederrhein ergab, dass diese Lücken mit dem Online-Ernährungskurs von LowFett 30 zu generellem Ernährungswissen verdichtet werden können. Wer den 12-wöchigen Kurs, der von Ernährungsexperten entwickelt wurde, absolviert hat, verfügt im Anschluss über valide Ernährungsgrundlagen und ein signifikant höheres Verständnis von Ernährungszusammenhängen als zuvor.
Die Studie belegt weiter, dass ehemalige Teilnehmer die Empfehlungen während des Kurses nicht nur direkt umsetzen konnten, sondern auch noch ein Jahr später beibehalten hatten. So nahmen die 114 untersuchten Teilnehmer der Testgruppe während der 12 Wochen durchschnittlich 5 kg ab und konnten sich über diese Abnahme auch ein Jahr später noch freuen.
Ein neuer Kurs wurde nun von den Ernährungsexperten von LowFett 30 vorgestellt. Der neue Premiumkurs startet mit einer individuellen Ernährungsanalyse und wird ebenfalls komplett online absolviert. Er läuft über 6 Monate und kostet 69,-EUR. Durch die Ernährungs-Analyse erhält man konkrete Verbesserungsvorschläge die schon beim nächsten Einkauf im Supermarkt umgesetzt werden können und zudem 50 Rezepte für Beruf und Privat, so ist der Teilnehmer sofort handlungsfähig. Was bei der Studie ebenfalls zu Tage kam, Potenzial zur Optimierung haben fast alle Teilnehmer, völlig losgelöst von der Frage, welchen BMI (Body Mass Index) sie haben.
Um ein neues Verhalten zur Gewohnheit werden zu lassen benötigt man mindestens 12-Wochen, die Laufzeit von 6 Monaten hilft, nach Ansicht der Experten, die Verbesserungsvorschläge nachhaltig zu verinnerlichen.
Wie sich der Kurs genau aufbaut erfahren Sie hier! (https://www.lowfett.de/premium-kurs/)

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