Pressemitteilung von Ilona Kruchen

TV im Kinderzimmer verschlechtert Schlafqualität

09.11.2015 / ID: 209918

Medizin, Gesundheit & Wellness

sup.- Die Ausstattung des Kinderzimmers mit einem Fernseher sollten Eltern möglichst vermeiden, denn darunter leidet die Schlafqualität erheblich. Das berichtet das lifestyle-telegramm (www.lifestyle-telegramm.de) unter Berufung auf eine aktuelle Studie aus Chile, bei der Eltern von 100 gesunden Kleinkindern (mittleres Alter von 2,7 plusminus 1,5 Jahren) gefragt worden waren. Bei 51 Prozent der Kinder befand sich ein TV-Gerät im Schlafzimmer. Deren gesamte Schlaf- und Fernsehdauer unterschied sich zwar nicht von den Kids ohne eigenen Fernseher. Die Schlafqualität, gemessen an einer Skala in Bezug auf "Schlaf-Terror", "Albträumen", "Sprechen im Schlaf" sowie "Müde beim Aufwachen" war jedoch signifikant schlechter.

TV Kinderzimmer Schlafqualität Albträume www.lifestyle-telegramm.de Studie aus Chile

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