Pressemitteilung von Ilona Kruchen

Kinder lernen durchs Beobachten

19.06.2017 / ID: 264023

Medizin, Gesundheit & Wellness

sup.- "Das wahrscheinlich wichtigste Lernprinzip für Kinder ist das Beobachtungslernen", erklärt Dr. Thomas Ellrott (Institut für Ernährungspsychologie, Universitätsmedizin Göttingen), der sich u. a. als Ratgeber für Eltern auf dem Portal http://www.komm-in-schwung.de engagiert. Deshalb wirken sich insbesondere in den ersten Jahren die Essgewohnheiten der Eltern prägend auf das Ernährungsverhalten der Sprösslinge aus. Diese Vorbildfunktion sollten sich Vater und Mutter zunutze machen, um ihre Kinder für abwechslungsreiche und ausgewogene Kost zu gewinnen. Außerdem sollten Eltern vorleben, dass Mahlzeiten nicht nur zum Sattwerden dienen, sondern entspannte Genuss-Momente im Alltag sein können. "Genuss ist ein elementarer Bestandteil der Selbstfürsorge und trägt zur seelischen Balance bei", betont der Psychologe Dr. Rainer Lutz (Philipps-Universität, Marburg), der das Erlebnis-Portal http://www.genuss-tut-gut.de mitgestaltet hat.

Kinder Vorbildfunktion Ernährungs-Erziehung Dr. Thomas Ellrott www.komm-in-schwung.de Selbstfürsorge Balance Dr. Rainer Lutz www.genuss-tut-gut.de

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