Pressemitteilung von Eva Machill-Linnenberg

"natürlich gesund": Bewegung und Balance

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HAGEN - 21. Jan. 2014. Der Katalog "natürlich gesund" geht in die zweite Runde. Nach erfolgreichem Start im letzten Jahr präsentiert Wikinger Reisen jetzt 21 relaxte Aktiv-Programme, die anregen, vom Alltag entspannen und fit halten. Mittlerweile haben dafür 45 Wikinger-Reiseleiter ihre Fortbildung zum zertifizierten Gesundheitswanderführer abgeschlossen. Mit ihren Gruppen sind sie u. a. auf der Halbinsel Giens an der Cote d"Azur und im Naturpark Tiroler Lech unterwegs.

Cote d"Azur: Fit und aktiv auf der Halbinsel Giens
Mediterraner Flair, Savoir-vivre, die Palmenstadt Hyeres, bildschöne Küstenlandschaften und die "Ville Fleurie" Bormes-les-Mimosas. Das bildet den entspannenden Rahmen für einen 8-tägigen Trip an die französische Riviera. Thema: "Fit und gesund auf der Halbinsel Giens".

Auf Gesundheitswanderungen und leichten Radtouren entdecken maximal 16 Teilnehmer bei "natürlich gesund" die Halbinsel Giens, die Ile de Porquerolles und den Park der "Domaine du Rayol" im Küsten-Naturschutzgebiet. "Aktives Erwachen", ein professioneller "Les Mills Body-Balance-Kurs" und Zeit zum Relaxen im Riviera Beach Club runden das Ganze ab. Die Anlage liegt in einem Pinienhain mit Pool direkt am Meer und freiem Blick auf die vorgelagerten Inseln Porquerolles, Port-Cros und Le Levant.

Lechtal: Urlaub in Balance
"Urlaub in Balance: eine Wohlfühlwoche im Naturpark Tiroler Lech". Unter diesem Motto gehts zum Wandern, Radeln und Genießen ins Vier-Sterne-Hotel Alpenrose in Elbigenalp. Mit ihrem Gesundheitswanderführer erkunden die Wikinger-Gruppen gemeinsam den Lechweg - entlang des letzten Wildflusses der nördlichen Alpen. Sie erleben eine Sonnenaufgangswanderung zur einsamen Alpe Kaisers und erkunden mit einem Ranger die Auwälder.

Im Hotel erwartet sie ein weitläufiger Spa- und Wellnessbereich mit Bäder- und Saunalandschaft. Zum "natürlich gesund"-Programm gehören Qi Gong, eine Einheit Progressive Muskelentspannung sowie Übungen zum "Aktiven Erwachen". Die Reisen geben bewusst die Möglichkeit, Aktiv- und Entspannungsangebote kennenzulernen, um diese, bei Gefallen, zu Hause zu vertiefen.

Reisepreise und -termine:

Frankreich: Palmen, Meer und Strände - fit und aktiv auf der Halbinsel Giens
(http://www.wikinger-reisen.de/natuerlich-gesund/6752N.php) 8 Tage ab 1.398 Euro, Termine: April, Mai, September und Oktober 2014

Österreich: Urlaub in Balance: eine Wohlfühlwoche im Naturpark Tiroler Lech
(http://www.wikinger-reisen.de/natuerlich-gesund/5438N.php) 8 Tage ab 1.050 Euro, Termine: Juni - September 2014
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