Pressemitteilung von Adam Szpyt

Liegecomfort weiß: die Deutschen wünschen sich mehr Schlaf

02.07.2011

Wissenschaft, Forschung & Technik

Berlin, 01.07.11 - Liegecomfort führt einen Onlineshop, welcher unter http://www.liegecomfort.de erreichbar ist. In diesem erhält man alles rund um das Thema Schlaf, Matratzen, Lattenroste, Matratzenschoner und auch Design Betten. Der Geschäftsführer Adam Szpyt ist stets an aktuellen Studien zum Thema Schlaf interessiert.
Forsa befragte im Mai, anlässlich des Tags des Schlafes am 21. Juni, 1008 Deutsche zu ihren Schlafgewohnheiten. Das Ergebnis: jeder zweite Deutsche findet, dass er zu wenig schläft. 51 Prozent der Befragten halten ihre Schlafdauer für zu gering. Unter den 18- bis 29-Jähringen gaben sogar 70 Prozent an, mehr Schlaf zu brauchen. Dagegen sagten dies bei den über 60-Jährigen nur 25 Prozent.
Zur Schlafdauer gaben 67 Prozent der Befragten an sechs bis sieben Stunden zu schlafen, 17 Prozent acht bis neun Stunden und 14 Prozent kommen auf nur vier bis fünf Stunden Nachtruhe. Die Einschlafdauer beträgt bei 43 Prozent 15 Minuten, bei 24 Prozent bei 30 Minuten, 9 Prozent benötigen bis zu einer Stunde zum Einschlafen und vier Prozent sogar noch länger.
Wenn es mal Probleme mit dem Einschlafen gibt greifen rund 30 Prozent zum Buch, 25 Prozent schauen fern und 13 Prozent hören Musik. Nur 12 Prozent wenden zur Beschleunigung Entspannungstechniken an und neun Prozent greifen sogar zu Schlafmitteln. Doch die meisten Deutschen (36 Prozent) "warten einfach ab". Sollten die Einschlaf- oder Durchschlafstörungen länger anhalten, würden 57 Prozent der Befragten einen Arzt aufsuchen, der Rest hält dies für überflüssig.
Herr Szpyt sagt dazu: "Erschreckend, welches Schlafverhalten in Deutschland vorherrscht. Ausreichend viel Schlaf ist überlebenswichtig und eine chronische Störung sehr gefährlich. Als ersten Schritt in die richtige Richtung sollte man auf eine individuell passende Matratze achten. Die Meridian 21 von Panther zeichnet sich besonders durch ein wohliges Liegegefühl und eine sehr gute anatomische Körperanpassung aus. Ausführliche Informationen findet man unter http://www.liegecomfort.de. "

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Lobeckstraße 36 10969 Berlin

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