"30 Minuten Achtsamkeit" für ein entspanntes Arbeitsleben
29.02.2016
Bildung, Karriere & Schulungen
Gerade in Zeiten hoher Stressbelastung werden wir häufig unachtsam für die eigenen Bedürfnisse und Grenzen. Wer seine Kräfte immer wieder überschreitet oder seine Bedürfnisse verleugnet, tut sich selbst keinen Gefallen: Die Gesundheit leidet, die Nerven liegen blank und alles, was Freude bereitet, kommt zu kurz. Dörthe Huth zeigt Ihnen in diesem fundierten und praxisnahen Ratgeber, wie Sie mit Achtsamkeit für sich selbst Verantwortung übernehmen und gut für sich sorgen. Erfahren Sie in 30 Minuten, wie Sie Achtsamkeit in Ihren Alltag integrieren, Ihr Wohlbefinden und den Kontakt zu anderen Menschen verbessern sowie zunehmend Souveränität gewinnen. Zum Blick in die blätterbare Leseprobe von "30 Minuten Achtsamkeit".
Die Autorin: Dörthe Huth (1968) lädt mit ihren Büchern, Seminaren und Coachings zum Loslassen, Querdenken und Neudefinieren ein. Sie hat ein Studium der Germanistik, Psychologie und Computerlinguistik absolviert und verschiedene Weiterbildungen durchlaufen. Heute ist sie als Autorin, Coach und Heilpraktikerin (Psychotherapie) tätig und lebt in Dorsten. Sie ist Mitglied im Verband freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker (Psychotherapie) und Psychologischer Berater e.V. (VfP) sowie im Verband deutscher Schriftsteller VS ver.di.
Angaben zum Buch:
Dörthe Huth: 30 Minuten Achtsamkeit
96 Seiten
17,0 x 11,5 cm
Buch (Kartoniert/Paperback/Softback)
€ 8,90 (D) | € 9,20 (A),
ISBN: 978-3-86936-708-8
GABAL, Offenbach 2016
Erscheinungstermin: 31. März 2016
Anforderung eines Rezensionsexemplares
PS:PR Agentur für Public Relations, Laura Krüppel: laura.krueppel@pspr.de
Telefon: +49-221-77 88 98-12
Achtsamkeit achtsam Achtsamkeitsübungen Stressbewältigung Work-Life-Balace Life-Coaching Gesundheitsprävention
Dörthe Huth, M.A. - Autorin, Coach, Heilpraktikerin (Psychotherapie)
Frau Dörthe Huth
Römerstraße 2
46284 Dorsten
Deutschland
fon ..: 02362/7877990
web ..: http://www.doerthe-huth.de
email : info@doerthe-huth.de
Pressekontakt
Dörthe Huth, M.A. - Autorin, Coach, Heilpraktikerin (Psychotherapie)
Frau Dörthe Huth
Römerstraße 2
46284 Dorsten
fon ..: 02362/7877990
web ..: http://www.doerthe-huth.de
email : info@doerthe-huth.de
Diese Pressemitteilung wurde über Connektar veröffentlicht.
Für den Inhalt der Pressemeldung/News ist allein der Verfasser verantwortlich. Newsfenster.de distanziert sich ausdrücklich von den Inhalten Dritter und macht sich diese nicht zu eigen.
Weitere Artikel von Frau Dörthe Huth
02.09.2013 | Frau Dörthe Huth
Mehr Persönlichkeit - die emotionale Kompetenz durch ein individuelles Coaching fördern
Mehr Persönlichkeit - die emotionale Kompetenz durch ein individuelles Coaching fördern
14.08.2013 | Frau Dörthe Huth
Info-Abend Hochsensibilität in Dorsten
Info-Abend Hochsensibilität in Dorsten
24.07.2013 | Frau Dörthe Huth
Strategien gegen den Burnout - für ein ausgewogenes Leben
Strategien gegen den Burnout - für ein ausgewogenes Leben
24.06.2013 | Frau Dörthe Huth
Präsentationsangst in den Griff bekommen - Coaching in Dorsten für ein entspannteres Berufsleben
Präsentationsangst in den Griff bekommen - Coaching in Dorsten für ein entspannteres Berufsleben
08.06.2013 | Frau Dörthe Huth
Zufriedener, erfolgreicher und glücklicher durch ein persönliches Coaching
Zufriedener, erfolgreicher und glücklicher durch ein persönliches Coaching
Weitere Artikel in dieser Kategorie
26.04.2024 | Dr. Harald Hildebrandt
Wichtig: RankensteinSEO ist auch ein Bildungsauftrag!
Wichtig: RankensteinSEO ist auch ein Bildungsauftrag!
26.04.2024 | HELP-Akademie- die zertifizierte Bildungseinrichtung
HELP zertifizierte "Experten & Gesellschafter in der Seniorenassistenz" im Mai:
HELP zertifizierte "Experten & Gesellschafter in der Seniorenassistenz" im Mai:
26.04.2024 | Dialog Sprachreisen
Sprachreisen als Bildungsurlaub machen - Eine Bereicherung für Arbeitnehmer
Sprachreisen als Bildungsurlaub machen - Eine Bereicherung für Arbeitnehmer
26.04.2024 | Andreas Stamm - Gemeinde Zentraldeutschland
2024 Shincheonjis Kontinentale Bibelseminare in Asien in Philippinen: Vorsitzender Lee bezeugt die Offenbarung, wie er es gesehen und gehört hat
2024 Shincheonjis Kontinentale Bibelseminare in Asien in Philippinen: Vorsitzender Lee bezeugt die Offenbarung, wie er es gesehen und gehört hat
26.04.2024 | Atelier Coaching & Training AG
Man kann nicht nicht kommunizieren - reloaded
Man kann nicht nicht kommunizieren - reloaded