Gesunde Baumwolle - Gesunder Schlaf

Nach einer Nacht tiefen, gesunden Schlafs fühlen wir uns wie neu geboren: Wir sind ausgeruht und voller Energie. Es ist, als könne man Berge versetzen. Ob wir gut schlafen, hängt von vielen Faktoren ab - unter anderem von der Wahl einer geeigneten Bettdecke.

Im 18. Jahrhundert wurden Federbetten Plumeau (gesprochen Plümo von französisch "Feder") genannt. In einigen Gegenden Deutschlands und Österreichs hält sich der Begriff bis heute. Es war der reiche Adel, der sich die luxuriösen Bettdecken für seine ungeheizten Schlafzimmer leisten konnte. Oft auch noch als Unterbett - als Auflage für die harte Stroh-Matratze.

Heute ist eine gute Bettdecke für jeden erschwinglich und die Auswahl ist groß: Daunen-, Synthetik-, Schurwoll- oder Baumwollfüllung, jeder findet das, was zu ihm passt. Was aber ist das Passende?

Bettdecken sollen warm halten, leicht und anschmiegsam sein. Damit wir nicht ins Schwitzen geraten, muss das Füllmaterial überschüssige Wärme ableiten und viel Flüssigkeit aufnehmen können, die es nach und nach wieder an die Umgebung abgibt; bis zu einem Liter Flüssigkeit verliert der Mensch im Schlaf. Baumwolle ist hautsympathisch, ihr allergenes Potenzial sehr gering, sie ist lange haltbar und extrem pflegeleicht. Man kann sie, anders als Schurwolle, problemlos bei 40 Grad waschen. Die Fähigkeit einer Baumwollfüllung, Wärme zu speichern, ist nicht ganz so hoch wie die einer Daunen- oder Schurwollfüllung. Deshalb bietet Cotonea seine IVN BEST-zertifizierten Bio-Baumwoll- und kbT-Schurwolldecken in unterschiedlichen Qualitäten an: Ganzjahres-, Vier-Jahreszeiten- und Sommerdecken.

Nach wie vor sehr beliebt sind Daunenfüllungen. Ihre Vorteile sind denen der Baumwolldecken vergleichbar, allerdings ist eine Bettdecke in guter Daunenqualität vergleichsweise teuer. Die Fähigkeit, Wärme zu speichern, ist groß, sie sind zwar auch waschbar, aber gebrochene Daunen lassen sich nur durch eine relativ teure Reinigung aus der Füllung entfernen.

Reine Synthetik-Fasern nehmen den Schweiß weniger gut auf als natürliche Fasern oder Daunen. Auch sie kann man problemlos waschen, sie sind relativ preisgünstig.

Eines haben alle Bettdecken gemein - ihre Hüllen, Inlett genannt, sind aus Baumwolle. Sie ist nach wie vor für alle Füllungen das am besten geeignete Material.

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