Mentale Selbstverteidigung - Vom Geheimnis als feiner Mensch zu überleben!
26.03.2020 / ID: 341417
Medizin, Gesundheit & Wellness

Die Leser lernen in "Mentale Selbstverteidigung" von Oliver Alexander Kellner u.a., wie sie Ärger und Stress auf Knopfdruck abschalten können, wie ihr Selbstwertgefühl ohne Abhängigkeiten im Außen stabil bleibt und warum nachhaltige Lebensfreude kein Zufall ist, sondern System hat. Besonders hilfreich für Menschen, die gerade ihr Zuhause nicht verlassen dürfen, ist der Teil, in dem sie vom Autor lernen, wie sie sich jederzeit mental an ihren Lieblingsurlaubsort "beamen" können.
"Mentale Selbstverteidigung" von Oliver Alexander Kellner ist ab sofort im tredition Verlag oder alternativ unter der ISBN 978-3-347-00389-7 zu bestellen. Der tredition Verlag hat es sich zum wichtigsten Ziel gesetzt, jungen und unbekannten Autoren die Veröffentlichung eigener Bücher zu ermöglichen, aber auch Verlagen und Verlegern eine Kooperation anzubieten. tredition veröffentlicht Bücher in allen Medientypen, vertreibt im gesamten Buchhandel und vermarktet Bücher seit Oktober 2012 auch aktiv.
Alle weiteren Informationen zum Buch gibt es unter: https://tredition.de
Selbstfindung Selbstliebe Selbstmanagement Achtsamkeit Stressmanagement Persönlichkeitsentwicklung Mentales Training
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Frau Jacqueline Stumpf
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