Startseite Impressum / Kontakt Datenschutz (Disclaimer) Haftungsausschluss
Auto & Verkehr Bildung, Karriere & Schulungen Elektro & Elektronik Essen & Trinken Familie, Kinder & Zuhause Freizeit, Buntes & Vermischtes Garten, Bauen & Wohnen Handel & Dienstleistungen Immobilien Internet & Ecommerce IT, NewMedia & Software Kunst & Kultur Logistik & Transport Maschinenbau Medien & Kommunikation Medizin, Gesundheit & Wellness Mode, Trends & Lifestyle PC, Information & Telekommunikation Politik, Recht & Gesellschaft Sport & Events Tourismus & Reisen Umwelt & Energie Unternehmen, Wirtschaft & Finanzen Vereine & Verbände Werbung, Marketing & Marktforschung Wissenschaft, Forschung & Technik
  Pressemitteilungen heute: 4
  Pressemitteilungen gesamt: 278.837
  Pressemitteilungen gelesen: 35.734.205x
04.10.2011 | Sport & Events | geschrieben von Oliver Rehbach¹ | Pressemitteilung löschen

Personal-Vibrationstraining I Neu im KickInside in Crailsheim

Durch einen Elektromotor wird eine Platte in Schwingungen versetzt und stark beschleunigt, weshalb die korrektere Bezeichnung eigentlich "Beschleunigungsplattentraining" wäre. Die daraus entstehenden Vibrationen der Platte werden auf die darauf trainierende Person übertragen. Durch die jeweilige Übung steuert der Trainierende, welche Muskeln von den Vibrationen angesprochen werden. In den gewünschten Muskelpartien angekommen, lösen die Vibrationen einen Dehnreflex aus, bei dem der Muskel gedehnt wird und sich von selbst wieder zusammenzieht. Im Ergebnis steigert das Vibrationstraining dadurch die Muskelkraft, regt durch die zur Vibrationen den Stoffwechsel an und fördert die Durchblutung und verbessert die Beweglichkeit. Nicht zuletzt bieten die lockerden Massagen auf der "Platte" ein hohes Entspannungspotenzial und Wohlgefühl.
Ohne Vertragsbindung kann man sich im KickInside frei für die Kurse eintragen, die täglich vormittags und dreimal nachmittags sowie abends angeboten werden. Bei jeder der rund 40 - minütigen Übungseinheit ist ein ausgebildeter persönlicher Trainer dabei, der die Kleingruppen bis maximal sechs Teilnehmer anleitet und betreut. "Wir wollen damit unser Trainingsangebot erweitern und besonders auch Frauen mit dem neuen Angebot erreichen", so Geschäftsführer Oliver Rehbach. "Das intensive Üben in Kleingruppen hat sich bei Kindern im Fußballtraining bereits bewährt, Erfolge sind schnell erkennbar. Nun wollen wir das auch im Erwachsenenbereich umsetzen." Informationen zu Terminen und Preisen erhalten Sie unter http://www.kickinside.org/vibrationstraining.html

¹ Für den Inhalt der Pressemeldung/News ist allein der Verfasser verantwortlich.
http://www.kickinside.org/vibrationstraining.html
KickInside GmbH
Hofäckerstraße 6/1 74564 Crailsheim

Pressekontakt
http://www.kickinside.org/vibrationstraining.html
KickInside GmbH
Hofäckerstraße 6/1 74564 Crailsheim

Weitere Meldungen in der Kategorie "Sport & Events"

| © devAS.de