Pressemitteilung von Kati Ahuis

Frühlingsgenuss statt Stress und Frust

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(Berlin, April 2014) Überall kann man es spüren und riechen - der Frühling liegt in der Luft! Diese Zeit des Jahres, in der alles zu blühen und leben beginnt, lässt uns nicht nur vermehrt Botenstoffe des Glücks und der Freude genießen, sie ist auch der ideale Zeitpunkt für ein persönliches Erblühen! Joggingschuhe werden aus dem Keller geholt, Yogamatten entmottet und Gartenhandschuhe übergestreift, in den Fußgängerpassagen genießen Hunderte intensiv die ersten warmen Sonnenstrahlen auf Ihrer Haut und tanken Energie für ihr Wohlbefinden und ihre Lebensfreude.

Doch was, wenn einem ein dunkler Schleier die Frühlingssonne trübt oder man so unter Stress steht, dass einfach keine Zeit zum Luftholen mehr bleibt und man das Genießen schon ganz verlernt hat? In diesem Fall kann ein professionelles Coaching helfen neue Gedankenwege zu gehen und zu mehr Wohlbefinden, Leistungsfähigkeit und Gesundheit zu finden.

Dr. Sven Sebastian (http://www.svensebastian.de) , promovierter Naturwissenschaftler und Erwachsenenpädagoge, setzt mit seinem Coaching-Konzept des Integrativen Neurocoachings 4moreLife (http://www.svensebastian.de/f%C3%BCr-privatpersonen/) dort an, wo Stress und Verstimmungen entstehen: in den eigenen Gedanken. Integratives Neurocoaching basiert auf der praktischen Umsetzung aktueller Ergebnisse der Neurowissenschaften und Hirnforschung. Die Entdeckung der Neuroplastizität, also der Möglichkeit des menschlichen Gehirns zur Umstrukturierung und zum lebenslangen Lernen, beweist, dass die Schaltzentrale unseres Lebens und somit unserer eigenen Zufriedenheit und Gesundheit im Denken liegt. Mithilfe dieser Erkenntnis, sowie schnell erlernbarer und alltagstauglicher Techniken, ist es möglich seine Gedankengänge positiv zu beeinflussen. So individuell jedes Gehirn funktioniert, so individuell sind auch die Lösungswege. Jedes Coaching orientiert sich an der Persönlichkeit, den aktuellen und zukünftigen Herausforderungen bzw. Ängsten des Klienten.

4moreLife richtet sich an Menschen, die aus eigenem Willen und Überzeugung gesund und zufrieden ihr Privat- und Berufsleben meistern und dabei , an Willenskraft, Durchhaltevermögen und Widerstandskraft gewinnen wollen, ohne sich dabei selbst zu verlieren. Darüber hinaus coacht Dr. Sebastian Personen, die bereits in einer tieferen Krise stecken, Burnout und depressiven Verstimmungen entgegnen und wieder Freude am Leben und den alltäglichen Dingen spüren wollen. Sven Sebastians Klienten stammen aus den unterschiedlichsten Bereichen. Unter ihnen finden sich sowohl Führungskräfte und Angestellte, als auch freiberufliche Künstler, Studenten, Frauen und Männer in Elternzeit, Arbeitssuchende und Menschen im Ruhestand.

Dr. Sven Sebastian unterstützt und begleitet Menschen wissenschaftlich fundiert und alltagsbezogen bei der Analyse ihres derzeitigen Ist-Zustands. Er zeigt mittels seines Coaching-Konzeptes 4moreLife Wege auf, wie der Einzelne selbstbestimmt, auf Grundlage von Selbstmanagementkompetenzen, auch aus schwierigen Lebenssituationen gestärkt herausfinden kann.

Bildrechte: Dr Sven Sebastian Firmen- & Pressekontakt