Pressemitteilung von Julia Bohm

Typgerecht Gewicht verlieren und Muskeln aufbauen

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Berlin, 20.05.2014. Das vormat Figur nach Maß Studio am Kurfürstendamm in Berlin bietet mit dem aerolution® weight management ein optimales Programm an, welches es ermöglicht, den individuellen Energiehaushalt zu ermitteln und anhand dessen ein balanciertes Programm aus Ernährung und Sport zu erstellen. Das Studio legt generell Wert darauf, zusammen mit dem Kunden ein für ihn ideales Konzept zu erarbeiten, um das gesetzte Ziel zu erreichen und dauerhaft zu halten - ein vitales Körpergefühl inklusive.
"Da unser Studio auf einen gezielten Muskelauf- und Fettabbau spezialisiert ist, passt dieses Programm optimal zu unseren übrigen Angeboten", erklärt Julia Bohm, Eigentümerin und Geschäftsführerin von vormat. "Unsere Philosophie ist, dass wir gezielte Bewegung mit einer gesunden Ernährung in Einklang bringen, um dauerhaft den gewünschten Erfolg einer Gewichtsreduzierung und eines strafferen, gesunderen Körpers zu gewährleisten. Mit aerolution® weight management bekommen wir ein geeignetes Hilfsmittel an die Hand, um dieses Ziel leichter erreichen zu können."
Anhand einer Checkliste werden vorab persönliche Parameter des Kunden bestimmt, um mit dem Aeroscan verwertbare Ergebnisse zu erzielen. "Es ist wichtig, diese Fragen abzuklären", erläutert Dr. Eva-Maria Fiedler, Ernährungsexpertin im vormat, "um genaue Ergebnisse zu haben, mit denen wir erfolgreich weiterarbeiten können. "Eine genaue Atemgasanalyse entschlüsselt dann den individuellen Energiehaushalt, d.h. den persönlichen Ruheenergieumsatz in Kilokalorien (kcal). Anhand dieser Auswertung und den persönlichen Angaben zum täglichen Aktivitätsverhalten (Leistungsumsatz in kcal) wird dann ein absolut individueller Ernährungsplan erstellt, der die berechnete Tagesenergie liefert, die für eine erfolgreiche Gewichtsreduktion erforderlich ist.
In der zweiten Phase, nach Erreichen des Wunschgewichts, steht der Erhalt des Körpergewichts durch eine ausgeglichene Energiebilanz im Vordergrund. Durch die vormat-Ernährungsberatung und ein individuelles Sportprogramm mit entsprechend geschulten Trainern wird der Kunde auf diesem Weg professionell begleitet und unterstützt. Dabei wird im Gespräch mit ihm festgelegt, ob er lieber weniger (nicht zu wenig!) essen, oder sich sportlich mehr betätigen möchte, um die benötigten Kalorien für eine Gewichtsreduktion einzusparen - "optimal wäre, beide Komponenten gleich stark mit einzubeziehen", so Dr. Fiedler. Allerdings "fällt es manchem leichter, durch mehr Bewegung für eine negative Energiebilanz zu sorgen, als diese mit einer Ernährungsumstellung zu erreichen, die evtl. zu Beginn aufwändiger erscheint."
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